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歪みチェーっく!!

こんにちは!キーレンジャーちあきまんです。

今日は、ちょっとしたことで、ご自宅でも歪みを確認できる方法を

こっそり
暴露したいと思います!


歪みチェーっく!!_c0226166_11233566.jpg

椅子に、膝は90度
浅く座り、かかと・つま先をしっかりと揃えましょう。


歪みチェーっく!!_c0226166_1124190.jpg

上から、自分の膝頭を見た時、
左右の膝がどちらか飛び出てないですか?

ちなみに、この画像で飛び出しちゃっているのわかります?



この方法で何がわかるかと言うと
足の長さをみることによって
その延長上には骨盤がありますね?

その骨盤の歪みを確認する事ができるのです!!(すごい!)

骨盤がねじれて歪んでいるから、足も一緒にねじれにくっついてっちゃう・・・

て、事なんですよね!

それを確認できるのが、この方法!!
かんたーん!
すてきー!
わぁーお!

やってみましょう!


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by ichiban-kaifuku | 2010-03-09 11:20 | 今日のワンポイントアドバイス


我らが挑む「全世界健康計画」無敵の回復戦士達が今日も 肩こり 腰痛 ヘルニア に立ち向かう! 必殺技はもちろんAPP!


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