もうすぐ1歳!

こんにちは。

おレンジャーキョウコです。

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孫の優月ちゃん今月23日で1歳になります。

早いものでもう歩きも達者で

言葉もいくつか話します。

親の姿を良く見ていてどんどんまねをしていきます。

そこで大事になってくるのが親の姿勢です。

親が正座をすれば子供も必然的にまねをするでしょう。

横座りをすればそれもまねしてしまいます。

食卓での姿勢はせめて正座にしたいですね!

一日のトータルで15分でも良いのです。

テレビを見ながらでも良いので試してみましょう。

正座のポイントはemoticon-0148-yes.gif

1)背筋を伸ばす。

2)胸を張る。

3)顎を引く。   以上です。

以上のポイントで身体に痛みが出る人は要注意です。

あなたの身体に不具合が起きています。

一度相談におみえください!

あなたの身体を解明しますemoticon-0116-evilgrin.gif


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by ichiban-kaifuku | 2011-06-20 16:17


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