夏はただ暑いわけじゃない
こんにちは!黄土レンジャーの雄輔です。
みなさんは夏が好きですか?
キャンプに花火や海水浴と様々なレジャーがあり、
どれも心と体が開放的になるのが夏ですよね(^_^)
しかし熱中症や脱水症状など、特に体調管理が必要とされる季節でもあるので
あまり夏が好きじゃない方も中にはいらっしゃるでしょう!
たしかに汗を沢山かくし、着替えも余分に必要ですし汗臭さを必要以上にケアしないといけません!
しかし!
こんな夏だからこそ汗を沢山かかなくてはいけないのです!
なぜか?
それは、体内に貯まっている老廃物を汗と共に発散する事ができるのです!
夏場はクーラーの効いた部屋に閉じこもりがちなそこのあなた!
快適な環境になればなるほど、体内にどんどん老廃物が溜まっていきますよ!
ですから、少しずつでも汗をこまめにかいてその分沢山水分補給をして
いつでも体内をキレイな状態を作る事を、
この夏の宿題にしてみましょう‼
みなさんは夏が好きですか?
キャンプに花火や海水浴と様々なレジャーがあり、
どれも心と体が開放的になるのが夏ですよね(^_^)
しかし熱中症や脱水症状など、特に体調管理が必要とされる季節でもあるので
あまり夏が好きじゃない方も中にはいらっしゃるでしょう!
たしかに汗を沢山かくし、着替えも余分に必要ですし汗臭さを必要以上にケアしないといけません!
しかし!
こんな夏だからこそ汗を沢山かかなくてはいけないのです!
なぜか?
それは、体内に貯まっている老廃物を汗と共に発散する事ができるのです!
夏場はクーラーの効いた部屋に閉じこもりがちなそこのあなた!
快適な環境になればなるほど、体内にどんどん老廃物が溜まっていきますよ!
ですから、少しずつでも汗をこまめにかいてその分沢山水分補給をして
いつでも体内をキレイな状態を作る事を、
この夏の宿題にしてみましょう‼
by ichiban-kaifuku
| 2011-06-25 09:58
| 日記
我らが挑む「全世界健康計画」無敵の回復戦士達が今日も 肩こり 腰痛 ヘルニア に立ち向かう! 必殺技はもちろんAPP!
by ichiban-kaifuku
ブログパーツ
カテゴリ
全体イベント案内
セミナ-のご報告
症例集
日記
セミナ-のご案内
静岡本校学び日記
今日のワンポイントアドバイス
プロフィール
回復戦隊の仕事
最新の記事
おしらせ |
at 2011-06-28 12:10 |
ベストコンディション |
at 2011-06-27 10:15 |
アスリートの夏 |
at 2011-06-26 05:57 |
夏はただ暑いわけじゃない |
at 2011-06-25 09:58 |
下半身太りの予防に!! |
at 2011-06-24 14:42 |
以前の記事
2011年 06月2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月