夏はただ暑いわけじゃない

こんにちは!黄土レンジャーの雄輔です。

みなさんは夏が好きですか?

キャンプに花火や海水浴と様々なレジャーがあり、

どれも心と体が開放的になるのが夏ですよね(^_^)


しかし熱中症や脱水症状など、特に体調管理が必要とされる季節でもあるので

あまり夏が好きじゃない方も中にはいらっしゃるでしょう!

たしかに汗を沢山かくし、着替えも余分に必要ですし汗臭さを必要以上にケアしないといけません!


しかし!

こんな夏だからこそ汗を沢山かかなくてはいけないのです!


なぜか?

それは、体内に貯まっている老廃物を汗と共に発散する事ができるのです!


夏場はクーラーの効いた部屋に閉じこもりがちなそこのあなた!


快適な環境になればなるほど、体内にどんどん老廃物が溜まっていきますよ!


ですから、少しずつでも汗をこまめにかいてその分沢山水分補給をして

いつでも体内をキレイな状態を作る事を、

この夏の宿題にしてみましょう‼
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by ichiban-kaifuku | 2011-06-25 09:58 | 日記


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