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姿勢 猫背

こんにちは
青レンジャー服部ですemoticon-0126-nerd.gif

皆さんの周りに
姿勢が悪く、猫背の方はいませんか?
本人は、比較的に自覚していない事が多いです。
そういう方は、頭痛、肩こり、腰痛などの
症状が出やすいのです。

原因の多くは、長時間の同じ姿勢での仕事ですが。
もう一つが、家での姿勢です。
テレビ・パソコン・ゲーム・読書など
同じ姿勢で、長い時間過ごしていませんか?
リラックスして楽なようですが、
実は、とても無理な姿勢なんです。emoticon-0107-sweating.gif

ソファーや座椅子の背もたれの沈んだ形と
背中の形、同じになっていませんか?emoticon-0112-wondering.gif
小さなお子さんから姿勢の悪さから
肩こりや頭痛を起こしている子が増えています
近年、姿勢の悪さから脳の成長が良くないと
指摘されています。

この様な方が、多く来院されています。
猫背の方も背筋が伸び
頭痛、肩こりが改善され
姿勢が綺麗になり、
笑顔の方が増えています。emoticon-0102-bigsmile.gif

猫背は、生活習慣の中に潜んでいます。
自己療法では、なかなか改善されにくいです

身体の歪みの原因を追及して、
綺麗な姿勢を取り戻しましょうemoticon-0102-bigsmile.gif


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by ichiban-kaifuku | 2010-03-31 10:26 | 今日のワンポイントアドバイス

風邪かな?

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こんにちは、ちあきです。

なんだか、今週に入って、鼻水が止まりません!!!

昨日は、静岡県、ヒョウがふりました!!!!ビックリ!



鼻水の原因は分かっているのです。
首に問題があるです。

なんでわかるかと言うと、
天井を見るように、顔をあげると、なんと、後頭部がいたむではありませんか!

ってところから推測です。


風邪のような症状が首の環境が悪くなっただけで出ます。
首の骨も積み木のようにひとつひとつ、並んでいるのですが

その積み木には定められた間隔がありまして、その間隔が狭くなると・・・

出ます!

これは、花粉症の症状が強くなる原因であったり、
アトピーの症状が強く出る原因だったり、
顔のむくみを出したり
ドライアイの原因だったり

いろんな症状を出してしまう原因の一つなのです。

だから、首って大切にしなくてはいけないんですよ。
だって、よくやくざ映画など、首を狙って気絶させたり、倒したりしますでしょう?

それだけ、首って人間にとっても弱い部分なんです。
だから、首の環境が悪くなるだけで、いや~な体調に早変わりするんです。

今、風邪の症状がでているかた。
花粉症の方。
顔が疲れているって言われる方。

もしかしたら、原因は首にあるかも知れません。

症状が長引いて嫌な気分になる前に、
しっかりと根本的に良くしておきましょうemoticon-0129-call.gif
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by ichiban-kaifuku | 2010-03-30 10:23 | 症例集

笑顔がいいね!!

おレンジャーキョウコです!!

いつもニコニコしているOさんは

交通事故の後遺症でとっても辛い

痛みを抱えているのになかなか人に

解ってもらえず苦労してきたようでした!emoticon-0101-sadsmile.gif

しかしこの一カ月の施術でかなりの改善をされ

今では家事が出来るようになりました。

そして先日実家のお母さんから電話がかかってきた時

声が明るくなったね~~って言われたようです。

母親ってすごいですね

大丈夫だよの一声だけで子供の様子が解るんですからemoticon-0144-nod.gif

痛みがひどい時に大丈夫だよって言っても

無理しちゃだめよって言われていたようです。

子供たちも日に日に出来る事が増えてきたお母さんの様子に

すご~いemoticon-0137-clapping.gif って言いながら

とっても喜んでいるようです。

お母さんが寝込んじゃうと家族みんなのお仕事が

どんどん増えちゃいますからねemoticon-0107-sweating.gif~~


みんなの笑顔増やしますよemoticon-0140-rofl.gif~~


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by ichiban-kaifuku | 2010-03-29 10:55

こんなことしていないですか?

赤レンジャー 大畑です。

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私達、治療院にはさまざまな方達が来院されています。

その中で多くの方が、
たった一回カラダを見るだけでも、その人の不調の原因、
今後どうなっていくかなど、いろんなことが見えてきます。

たとえば、こんな感じかみてみると・・・

うつ伏せ(顔を横向きにして)で寝ることが多い
→鎖骨、肩甲骨などに左右差が出る
→首、肩周り固い→肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り
手シビレ、不眠など

左足をいつも曲げて座る癖がある
→体の前面の左骨盤が上がる、反対に後ろの左骨盤が下がる
→左の鎖骨が上がる、左肩甲骨が下がる
→以下、上記と同じ  その他腰痛、股関節痛などなど
この方は、骨盤を揃えるだけで、首が後ろに反りづらくなって
いたのが改善されました(鎖骨の左右差なども同時に揃ったため)。
こうした場合、首や肩を揉んだり押したりするのは、根本的な
改善法にはなっていないと言えます。

湯船につかる時間が短い、睡眠時間が短い
→一日の疲労、歪みがその日のうちに取れない
→蓄積→痛み

足をよく組む→骨盤左右差ができる、猫背になる
→もういろいろ・・いろんなところが痛いだけでなく、
内臓も下がってきたり

ヒールばかり履いていた→骨盤前傾
→腰痛、首痛など、下腹部ポッコリ

コルセットをいつもつけている→筋肉がつかない、
コルセットの間から背骨が歪む

パソコンをいつも猫背で長時間
→肩甲骨が左右離れる、猫背、腕がカラダの横でなく
前にたれる、スタイル悪、胸つまる、肩こり、首こり、
腰痛、ひざ痛などなど

あぐらばかりで正座しない
片足だけあぐらのように組んで座る
いつもベッドから起きる方向が右(左)ばかり
左(右)側の肩ばかりにかばんをかける
立っているときに右(左)足に体重を乗せている
きついストレッチを行っている
こっている部分を叩いている、グリグリしている
気持ちいいので、子供に背中に乗ってもらっている?
運動不足と言われたので、痛いけれど動いている
痛みをこらえて頑張って動かしている
・・・・・

すべて回復とは反対方向へと向かう習慣です。

このようなことを続けていると、グズグズと、痛みを
継続させることになってしまいます。

こうした蓄積の先に、五十肩、ぎっくり腰、ヘルニアなども
あると感じます。

もちろん、こんな単純ではない、複合的な原因が
重なっていることが多いです。
さらに1回だけでは、その人のこれまでのすべての
生活を知ることができるわけでもありません。

でも、最初は意外に単純な原因から始まっていることが多いように感じます。

こうした毎日の悪い癖が、1年、3年、5年、10年・・・
と重なると・・・

もちろん良くないです!

気をつけると、きっと将来違ってくるはず!


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by ichiban-kaifuku | 2010-03-28 06:10 | 今日のワンポイントアドバイス

今日は、土曜日で午後から無料施術の日でした。

緑レンジャー渡井です

午後から、今日は電話での相談が3件ありました。

赤ちゃんの姿勢について、歩き方から寝方まで、心配のご様子でした。

来院して頂きました。

2歳でも、骨盤に歪みが出ていました。

首もかたむいていました。

だから歩き方に、バランスが悪かったのでしょう。

施術してあげている間も、ご両親がビックリするくらいお利口だったですよ。

きもちが良かったのですね。emoticon-0152-heart.gif

明日から、思いっきり遊んで、楽しくすごし、夜泣きもなくぐっすり寝てくれるでしょう。emoticon-0157-sun.gif

皆さんお子さんの姿勢に目を向けて下さいね。

いつでもご相談下さい。

富士宮からだ回復堂   電話  0544-24-6998



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by ichiban-kaifuku | 2010-03-27 22:44 | 日記

桜マラソン

最近雨が多くて寒いですね。
おかげですっかり忘れていましたが、今は春!
桜が咲く季節です。

桜は日本の国花にもなっていますが、可愛い花ですよね!
気取らず、しかし樹は太く枝分かれしてさらに分かれて咲く花は、期の終わり 始めに相応しい花だと思います。

そんな桜が咲き誇るこの季節
4月4日(日)日本平にて
桜マラソンが開催
されます。

当社もブースを出して、ランナーの皆様の応援をさせて頂きますemoticon-0165-muscle.gif
ぜひ、お立ち寄り下さい!!

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by ichiban-kaifuku | 2010-03-26 14:21 | イベント案内

自分のカラーを決めましょう。

 どうも~~。

みなさんお元気ですか?チャレンジャー岡野で~す。

最近は少しずつ暖かくなってきて、みなさんも外に出る機会が多いと思います。

そこで今回のテーマのカラーのお話ですが、外に出ると実はいろいろな色が目に入ってきます。

これからだと桜などピンクで目にも優しくてよい色だと思います。

みなさんも自分がこの色なんか見ていて気持がいいな~、落ち着くな~、など感じることが

ありましたら自分のカラーを決めてみてください。

それから決めた色を服や食べ物、雑貨などにつかってみてください。

自分の身の周りが好きな色に変わりはじめると、いろいろよい変化が起き始めます。

自分の周りを幸せ色に染めてあげてください。

ということで、とても幸せなチャレンジャー岡野でした。
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by ichiban-kaifuku | 2010-03-26 07:32 | 日記

日本回復整体総合学院・静岡本校 千秋楽

皆さん、おはようございます。

桃レンジャ-ひみです。

本日は、日本回復整体総合学院・静岡本校にて

第三期生の修了式が執り行われます。

高い志を持ち、六ヶ月間、学ばれたその顔には

自信と誇り、そして、大いなるやさしさが宿ったように感じます。

静岡本校では、他喜力(感謝・感動・想いやり)を目標に掲げ

整体を通じ、地域社会に喜ばれ求められる人材育成を

目指してまいりました。

これからも、その理念に変わること無く全国にいる卒業生であります

ス-バ-整体師とともに、笑顔作りに邁進していきます。

さ~、気合を入れていってまいります!!

皆様も是非、応援して下さい。
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by ichiban-kaifuku | 2010-03-25 00:47

映画

こんばんは
青レンジャー服部ですemoticon-0126-nerd.gif

休みの日に、映画を観ました
最近の映画は、CGが至る所に入っています
「アバター」は、ほとんどがCGで、見応えがありました
今回「Gホース」をみましたが、
モルモットの動きがコミカルでemoticon-0102-bigsmile.gif
実写との融合素晴らしいと思います
3G映像も面白いです
今やCG無くして映画は成り立たなくなっているかもしれません

映画の進化は、すごいです
3Gも、近い将来専用メガネいらない
映像が出てくるかもしれません

しかし、長時間同じ姿勢で疲れます
そんな時でも
皆さんに気付かれずにemoticon-0136-giggle.gif
座ったままの回復ストレッチ
回復整体は、すごいです。emoticon-0165-muscle.gif


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by ichiban-kaifuku | 2010-03-24 21:24 | 日記

おはようございます!

みなさん、おはようございます。ちあきですよ。

本日は、静岡は焼津にあります、回復整体の静岡本校に研修に来ております。

リアルタイムに施術の事や、

もっと皆さんの体を良くしていくに大切なキーワードを学んでいます。


この研修を受けるん連れて、
私の施術内容もガラッと変わりました。

早く・端的に・そして結果が出る!


まだまだ私には難しい症例もあります。
しかし、この研修を受けるごとに、

多くの皆さんに喜んでもらえる率が上がってきています!!!!!!!!!!!

常に学び・そして謙虚な気持ちを忘れない。
そして、日々向上する気持ちで自分に限界を

勝手に作らない!


あ、でも体は限界がありますんで、痛くなるんですよ~
悲鳴を上げているのに、そのままなんて・・・・
あなたは鬼ですか?

自分の体に対してのみ、鬼ですか?

一番自分の体に感謝しないといけません。
動かなくなってから気づく方が多いです。
体には、限界があります。

それだけは、頭においておいてください。

気持ちには限界はありあせんよ~(笑)だからどんどん弾けて下さい☆


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by ichiban-kaifuku | 2010-03-23 08:24 | 静岡本校学び日記


我らが挑む「全世界健康計画」無敵の回復戦士達が今日も 肩こり 腰痛 ヘルニア に立ち向かう! 必殺技はもちろんAPP!


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