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温める工夫

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赤レンジャー 大畑です。


静岡では昨日、台風がきて

本日は晴れるのかと思えば曇り、

最近、寒い日が続きます。

急に冬が来たような・・・


治療院に来られる患者さんに

「身体を冷やさないようにしてくださいね」と

よく声をかけています。

室内での生活が多い方には

暖房での室内温度の調整はもちろんですが

・いちまい羽織る

・ひざ掛けなどの利用

・スリッパなどを履く

こんな工夫をされている方が多いようです。


屋外でのお仕事や冷える場所での作業が多い方は

懐炉(かいろ)なども上手に利用されている方が多いです。


使い捨てのものを中心にサイズも豊富で

ホントにたくさんのものがありますね。


局所的に暖めすぎてしまうことで

低温やけどや不具合を感じる場合もあります。


また汗をかいて、それが冷えることで

体温が下がることもありますので

上手に利用してください。


身も心もポカポカに・・・


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by ichiban-kaifuku | 2010-10-31 07:12 | 今日のワンポイントアドバイス

やせたい・姿勢が良くなりたい・あなたの骨盤は大丈夫?

緑レンジャー  

渡井です。
みなさん、こんにちは。
あなたの骨盤は、
歪んでいませんか?
今、美容やダイエットの
分野では
「骨盤」が大人気。

美容やダイエットは
10代の女性だけが
求めるものではありません。
いくつになっても
「やせたい」
「キレイになりたい」

「健康になりたい」って
思うのは自然なことです。

「下半身がムクミやすい・・・。」

「O脚が気になる・・・。」

「お尻が弛んできた・・・。」

「ダイエットに
成功したことがない・・・。」

「猫背で姿勢が悪い」

「すぐ疲れて身体がだるい」

「時々腰痛になる。」

こういったお悩みを

自分で!簡単に!出来る

「骨盤」体操で解消できたら、
毎日がもっと楽しく、
明るくなる筈です。

美と健康を生み出す
土台になっている
「骨盤」の力を引き出して
骨盤美人を目指しませんか?
私達回復戦隊
にお任せ下さい。

まずは、施術を受けて、
全身の歪み、
痛みを取り除きましょうね。
安心してね、
数分揺らすだけですよ
。とっても簡単です。

施術時に、骨盤矯正を、
自分で毎日出来るように
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by ichiban-kaifuku | 2010-10-30 12:53 | 日記

姿勢が良くなると景色が変わる!!!!

こんにちは!どうもチャレンジャー岡野です。

猫背の方が上を向いて歩けるようになると、

景色が変わると良く言われます。

空気がおいしい。

息が吸いやすい。

そして気分も明るくなってきた。

そうです。今日も姿勢を正して、おいしい

空気を吸って生きましょう。

では猫背解消ストレッチを教えます。

両肘を曲げて肩甲骨を近づけて、

遠くを見てください。

そのまま30秒ゆっくり呼吸してください。


パソコンをされている方は、

1時間に一度やってみてください。

チャレンジャー岡野でした。
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by ichiban-kaifuku | 2010-10-29 21:27 | 日記

回復戦隊の本当の仕事とは・・・・。

皆さん、こんにちは。

桃レンジャ-ひみです。

静岡は雨です。

今日くらいまとまって雨が降ると草や木が

何だか、嬉しそうに見えます。

ちょっとだけ寒くなっていますので

一枚、羽織るものを持ってお出かけ下さい。


さて、私達、回復戦隊の仕事は?言えば、

痛みを取ること

・・・・そうですよね~。

しかし、私達にとって「痛みを取る」事は

いたって当たり前の事です。

痛みはちゃんとした原因がありますから、その原因を取り去れば

確実に痛みは取れてくるのです。

その方法として「回復整体」が最適なのです。

しかし、ここまででしたら、薬を飲むこととたいして

かわりはありません。

私達の本来の仕事とは・・・・、

痛みを
二度と出さない事なんです。

完全回復まで

皆さんをしっかりサポ-ト出来るのは回復整体と

それを扱う、回復戦隊である私達だけです!!

まずは、ご相談ください。

また、お近くの回復整体の施術所が分からない方

全国の回復戦隊をご紹介いたします。

お気軽にお問い合わせください。

054-631-9434(代表)まで


寒さに負けない頑張るあなたを応援しています。

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by ichiban-kaifuku | 2010-10-28 14:04 | 今日のワンポイントアドバイス

操法大会

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青レンジャー ハットリですemoticon-0126-nerd.gif

10月24日 日曜日

焼津新港において

志太地区、焼津市、藤枝市、島田市3市による

消防団の操法大会が行われました。

ポンプ車操法(消防車を使用)優勝チームは県大会へ出場

小型ポンプ操法(可搬ポンプ使用)優勝チームは県大会へ出場

2種目で競い合いました.

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皆、どこのチームも

仕事の後、休みを利用して練習を

重ねてきました。

きびきびとした動きで素晴らしい演技でした。

優勝は、2種目とも藤枝消防団が取りました。

全国大会を目指し頑張ってほしいです。

大会中、開会式より

誰もが腰が痛い足が痛いと訴えていました。

皆、立っている姿が

肩が傾いたり、

ベルトが傾いている。腰が歪んでいる証拠

この1,300人を良くしたいと思いました。

我慢は、後で大変になるのになあ~。

このブログを見ている皆さん

まわりに痛みを我慢している人はいませんか?

回復戦隊は、そんな方の味方です。

教えてあげてください!emoticon-0129-call.gif
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by ichiban-kaifuku | 2010-10-27 20:33 | 日記

歯の痛みでお悩みの方。もしかしたら・・・・違う所も・・・?

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こんにちは!
才能ハットトリックキーレンジャーちあきです!

今日は、歯の痛みについて、実例でお話します!

みなさん、ご飯を食べる時に、
こっちの奥歯ばかり使って食べちゃう
という事、ありませんでしょうか?

お子さんが、片方のほっぺを膨らませながら、もぐもぐしている事ありませんか?

実は、それを続けていると、あごが良く噛む方へずれて行きやすいのです!
そして、ずれたあごで毎日ご飯を食べていると、、、、、
あごの痛みで悩む事になります。
つまり
顎関節症になりやすいです。
奥歯の痛みで、虫歯かな?と思って鏡で見たけど・・虫歯ではなさそう・・なぜ?
という経験はありませんでしょうか?
また、歯の治療に行ったのに、逆に激痛で困っていると言う事はありませんか?

それは、あごがずれて、顔の神経を圧迫していることから来る痛みです。
酷い方になると、歯の痛みだけではなく、片面全体に痛みが走ります。


実は、これは私が経験した症例ですemoticon-0141-whew.gif
左の奥歯の治療でしてあった詰め物が取れて、気になりながら右の奥歯だけでご飯を食べていました。
すると、とある夜、顔面の左側に激痛が走り、うなされたと言うemoticon-0146-punch.gif事件です。

いろいろ見ました。
虫歯か?
歪みか?
もしかして、あごのずれか!?

歪みもひどかったですが、あごが右方向へずれていました。
左へ戻すように誘導すると、痛くなくなるポイントがありました。
こんなにずれていたなんて・・・・不覚・・・

と、右奥歯ばかりで噛んでいた自分に反省ですemoticon-0156-rain.gif
しかし、原因は、歯の治療へ行けば、あご全体でかめるようになるので、解決しそうです。
しかし、治療の削る振動や、大きく口をあけることで、あごはずれやすく、歪みやすいです。

ですから、治療しながらずれないように、あごも修正して、
良く噛んで、健康な体を取り戻したい!と思いました・・・!!

もし、同じような経験がある方は、自分の顔を鏡でよ~く見てみて下さい。
どちらかにずれていたり、左右で顔の形が違う方は、あごのトラブルを持っていると言っても
過言ではありません。
すぐにでも、チェックして、今日から左右均等にかむ意識を持って下さい!
これで未然に痛みから解放されるはずですからemoticon-0148-yes.gif

かむ事が健康の第一歩。あご・歯は大切にしましょうねemoticon-0140-rofl.gif
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by ichiban-kaifuku | 2010-10-26 11:21 | 症例集

先週に引き続き!!!!!

おはようございます。

おレンジャーキョウコです。

今週も産まれました!!!!!

 Iさんは妊娠中つわりがひどく
 
 全身がいつも固まっていて
 
 かかとの痛みとお腹の張りでつらい毎日を送っていましたが
 
 治療1回目でお腹の張りは治まり
 
 かかとの痛みも3回目からはほとんど気にならない様子でした。

 
 出産は初産で予定日より2週間ほど早かったのですが
 
 10月21日に無事元気な女の子をemoticon-0102-bigsmile.gif出産されましたemoticon-0102-bigsmile.gif

 母子ともに健康で本当に安産でしたと

 実家のお母さまからご連絡いただきました。

 必ず産後のケアーに伺いますのでよろしくと

 伝言を頂きました。


出産は人生の中でもかなりの大仕事です。

お母さんにとっても赤ちゃんにとっても必死です。

世のお父さん方ちゃんといたわって下さいね!

ものすごいエネルギーを使って成し得た結果ですので

まずはゆっくり休みましょう~。


来月お会いできるのが楽しみです

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by ichiban-kaifuku | 2010-10-25 10:46

なんで歪むのでしょう・・・

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赤レンジャー 大畑です。


「どうして身体は歪むんですかね?」

こんな質問を良く受けます。


私たちは左右の手と足を使って生活しています。

両方を均等に使うことは無理ですよね。

右利きの人は右手を多く使うでしょうし

右手を使いやすいように身体を操作します。


仕事や普段の生活習慣の中でも

よく使う筋肉とあまり使わない筋肉も出てくるでしょう。


使うことで筋肉も発達します。


その反対に疲労もたまるかもしれません。


この繰り返しで身体にアンバランスが生じると

歪みとなって現れるんです。


歪みがすぐに痛みや不具合に

直結する場合ばかりではありませんが

やはり左右対称になっている方が

身体の力は発揮しやすいようです。


歪んだ身体にならないためには

日頃から姿勢に気をつけて

生活することをお勧めします。


また、治療院では歪みを正しい姿勢に戻す

ストレッチも皆さんに指導しています。


身体に歪みがないって

凄く快適に生活できるものなんですよ。


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by ichiban-kaifuku | 2010-10-24 08:52 | 日記

車椅子でも大丈夫・富士宮からだ回復堂の施術所が新しくなりますよ!

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みなさんこんにちは
      緑レンジャー渡井です
富士宮からだ回復堂の
施術所が新しくなりますよ!


私の施術所は、自宅の和室でしたが、

11月に新しくなります。     c0226166_20151249.jpg

同じ敷地内に

建設中です。

強度検査済の、

床を使用

しますので

安心して

来院下さい。emoticon-0171-star.gif





バリアフリーになり、

床は車椅子も大丈夫でーす。


施術を受けている

腰痛、膝痛、車椅子で来院していた方々も、

脳梗塞の不調者さんも、

今では、一本杖になって自由に移動しています。

室内は、杖なしで歩いていますよ。
最強の武器APPで!! 

シビレ痛みが、楽になる、可動域が変化します。

結果を出していますので、安心して来院してね。emoticon-0157-sun.gif

安心して、車椅子の方に紹介できる施術所に、大変身します。

お楽しみに!!
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by ichiban-kaifuku | 2010-10-23 14:13 | 日記

(回復川柳)入浴が あなたの調子を 左右する 

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おはようございますemoticon-0102-bigsmile.gif黄土レンジャーの雄輔ですemoticon-0102-bigsmile.gif




最近すごしやすくなりましたが、今年はいきなり寒くなって体調も崩しやすいですねemoticon-0141-whew.gif

そんな季節こそ、お風呂が大事なんですemoticon-0105-wink.gif

みなさんは湯船に浸かる時間を意識したことはあるでしょうか?

実はお風呂で湯船に浸かることが、1日の疲れを取っているのです。
きっとみなさんの中では、睡眠時間が疲れを左右すると思う方が多くいらっしゃると思います。

<span style="line-height: 1.2;">僕が簡単に説明しましょう!!!

まずは睡眠時間についてですemoticon-0100-smile.gif

人間は朝起きてから夜寝るまでの間に、背骨などの身体を支える骨が仕事や運動といった負担によって、少しずつ縮んでしまいますemoticon-0113-sleepy.gif
この縮んだ骨を、睡眠によって復活させて元の状態にもどしているのですemoticon-0102-bigsmile.gif

それと、正しい睡眠時間も知っておきましょう。

睡眠は7時間から8時間がベストです




さぁ!!!
お待ちかねの入浴についてです!!!


仕事や学校から帰ってくると、身体は疲れて筋肉が硬くなり張ってきます。

すると症状として、「腰が痛くなった」とか「肩がこる」などの症状が出てきます。

そんな硬くなってしまったみなさんの身体を、入浴によってもとの柔らかい状態に戻してくれるのです。

t-size:large;">「ん~いまいちイメージが湧かないなぁ・・・」

と思った方は!!!

こんなイメージはどうでしょう!!!


カップラーメンの待ち時間です!!!


カップラーメンは基本お湯を入れて3分まちますよね?

3分待たなければいけないところを、1分でふたを開けてしまうとどうでしょう・・・

麺はまだ硬いままで、当然食べれる状態ではありません


これを人間の身体に置き換えてみましょう!!!

人間もカップラーメンのように、お湯に浸かる時間が必要なのです!!!

湯船に浸かることによって、1日の疲れや筋肉の張りをじっくりとって次の日に疲れをくりこさないようにすることが大切です!

この入浴にも正しい時間が決められています。

湯船には10分から15分浸かるのがベストです

普段の生活リズムをほんの少し変えるだけで、さまざまな不調を未然に防ぎ健康な身体を保つことができます。

まずは自分の生活環境を見直してみましょう。
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by ichiban-kaifuku | 2010-10-23 08:39 | 日記


我らが挑む「全世界健康計画」無敵の回復戦士達が今日も 肩こり 腰痛 ヘルニア に立ち向かう! 必殺技はもちろんAPP!


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