なんで歪むのでしょう・・・
赤レンジャー 大畑です。
「どうして身体は歪むんですかね?」
こんな質問を良く受けます。
私たちは左右の手と足を使って生活しています。
両方を均等に使うことは無理ですよね。
右利きの人は右手を多く使うでしょうし
右手を使いやすいように身体を操作します。
仕事や普段の生活習慣の中でも
よく使う筋肉とあまり使わない筋肉も出てくるでしょう。
使うことで筋肉も発達します。
その反対に疲労もたまるかもしれません。
この繰り返しで身体にアンバランスが生じると
歪みとなって現れるんです。
歪みがすぐに痛みや不具合に
直結する場合ばかりではありませんが
やはり左右対称になっている方が
身体の力は発揮しやすいようです。
歪んだ身体にならないためには
日頃から姿勢に気をつけて
生活することをお勧めします。
また、治療院では歪みを正しい姿勢に戻す
ストレッチも皆さんに指導しています。
身体に歪みがないって
凄く快適に生活できるものなんですよ。
by ichiban-kaifuku
| 2010-10-24 08:52
| 日記
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by ichiban-kaifuku
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