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なんで歪むのでしょう・・・

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赤レンジャー 大畑です。


「どうして身体は歪むんですかね?」

こんな質問を良く受けます。


私たちは左右の手と足を使って生活しています。

両方を均等に使うことは無理ですよね。

右利きの人は右手を多く使うでしょうし

右手を使いやすいように身体を操作します。


仕事や普段の生活習慣の中でも

よく使う筋肉とあまり使わない筋肉も出てくるでしょう。


使うことで筋肉も発達します。


その反対に疲労もたまるかもしれません。


この繰り返しで身体にアンバランスが生じると

歪みとなって現れるんです。


歪みがすぐに痛みや不具合に

直結する場合ばかりではありませんが

やはり左右対称になっている方が

身体の力は発揮しやすいようです。


歪んだ身体にならないためには

日頃から姿勢に気をつけて

生活することをお勧めします。


また、治療院では歪みを正しい姿勢に戻す

ストレッチも皆さんに指導しています。


身体に歪みがないって

凄く快適に生活できるものなんですよ。


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by ichiban-kaifuku | 2010-10-24 08:52 | 日記


我らが挑む「全世界健康計画」無敵の回復戦士達が今日も 肩こり 腰痛 ヘルニア に立ち向かう! 必殺技はもちろんAPP!


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