師走はぎっくり腰が多い
青レンジャー ハットリです
今日から12月
やたらと忙しい師走にはいりました。
師走の語源をご存知ですか?
お盆同様にご先祖の供養の為
師匠の僧がお経をあげ、西から東へ忙しく馳せる事から
「師馳す」から来ている説があります。
平安末期の「色葉字類抄」に、「しはす」を説明されています。
12月は行事や用事が多い
忘年会(会社、地域、友人などの付き合い)
クリスマスパーティー
クリスマスのやプレゼントの買い物
お正月の準備にお買いもの、そして
餅つき(私は、毎年、母の実家で杵で餅つきです)
(餅つきは、従兄弟たちにまかせて、大根を磨っています。
つきたてのお餅でからみ餅を作ります。日本酒に最高)
前ふりが多かったですが、
最大のイベントは、大掃除
一年の汚れを一気に行おうと
無理して重たいものを運ぼうとして
グキッ!!
ぎっくり腰!
楽しく過ごそうとして
悲しいお正月を迎える方が
たくさんいます。
普段より
腰が痛いな、でも大丈夫
腰が重いけど、大した事ないだろう
ここに、危険が潜んでいます。
骨盤が歪んでいるからです。
歪んだまま無理をするから
更に傷めるんです。
我々、回復戦隊ナオルンジャーは
骨盤の調整を行い
歪みの原因を改善し
更に、自己療法の
回復ストレッチを教えています。
来年の事を言うと「鬼が笑う」といいますが、
楽しい新年を迎えるには、
今から、身体の改善を行いましょう。
by ichiban-kaifuku
| 2010-12-01 12:39
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