やわらか脳!

みなさんこんにちは!!!

ゴールドレンジャーの望月裕介です。

みなさんは脳の若さを維持するキーワードを知っていますか???

それは、

タイトルにもあった「やわらか脳」です。

年をとるとともに、脳はどんどん硬直していきます。

そうならないためにも、普段から脳のやわらかさを維持する生活習慣を身につけることです。

生活習慣を身につけるにはどうしたら良いのでしょうか???

それは・・・

なに事にも好奇心をもって取り組むことです029.gif

実は、人類が急速に進化した一つの原因は、好奇心をもった我々の先祖が密林からサバンナに移動したことだと言われています。

年を取るとともに、好奇心が薄れていきます。

なに事にも面倒臭くなったり、無関心になってしまう・・・

これが脳の老化を引き起こすのです!002.gif

言い換えれば

好奇心旺盛の人の脳は柔軟性に富んでいるから、仕事だけでなく、趣味にも没頭できるのです。

もちろん好奇心旺盛な事に加えて、日ごろから脳を積極的に使う習慣を身につけることも大切です。

例えば・・

いわゆる脳トレと言われるものです。

やわらか脳にすることによって脳の老化を防ぐだけでなく、あなたの感受性や直感力が高まり、毎日を楽しく過ごす事ができるんです!!!058.gif

あなたもやわらか脳にし、毎日を楽しく過ごしましょう!!!

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by ichiban-kaifuku | 2011-04-08 07:50 | 日記


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